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La importancia de alimentarse sanamente en las festividades de fin de año

Conscientes de la tendencia en la región a celebrar y relajar el cuidado nutricional durante las fiestas de fin de año, la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable (ALANUR) -organismo que agrupa a las empresas líderes en Latinoamérica del sector de suplementos e ingredientes alimenticios-, invita a la población a mantener la guardia frente a diversas amenazas, entre ellas: el deterioro de la nutrición por una inadecuada alimentación, sobre todo en un contexto en el que en algunos países las enfermedades respiratorias se agudizan por la entrada del invierno.

En este contexto la ALANUR hace un llamado a la población para que no descuiden su nutrición, y
por el contrario, se considere llevar hábitos saludables, como la sana alimentación, la adecuada
hidratación, actividad física y complementar la dieta con el consumo de suplementos alimenticios.
De ser así, el organismo hace hincapié en que el consumo sea siempre en apego a productos que
provienen de empresas confiables, quienes en todo momento se encuentran apegados a las
normativas y regulaciones locales, lo cual garantiza el cuidado al consumidor final.

“Recordemos que los suplementos alimenticios no buscan curar o prevenir enfermedades, pero sí
son un fuerte aliado en la adecuada nutrición, sea para complementar o balancear la dieta, lo cual
ante el contexto actual juega un papel fundamental, pues la ciencia ha demostrado que una correcta nutrición fortalece nuestro sistema inmunológico” Destacó el Dr. Hugo Palafox. Coordinador de Asuntos Científicos y Regulatorios de la ALANUR.

El Dr. Palafox enfatizó que es muy sencillo identificar los suplementos alimenticios sobre otros
productos que no lo son, ya que un suplemento siempre contendrá desde el empaque:
denominación específica y respaldo científico, leyendas precautorias y lista de ingredientes
completa y no cuentan con leyendas engañosas, como por ejemplo, que curen o prevengan alguna enfermedad.

La adecuada información sobre los suplementos alimenticios dota de herramientas a la población
para tomar mejores decisiones y evitar riesgos de salud en torno a su consumo. “Nos sentimos
comprometidos en continuar realizando esfuerzos por difundir información científica y regulatoria
sobre la categoría, pues los complementos se tratan de un aliado importante para complementar la
nutrición de las personas y mejorar la calidad de vida en la región latinoamericana.” Mencionó el
Dr. Palafox.

Los suplementos alimenticios pueden contribuir a tener un estilo de vida saludable, siempre y
cuando sean utilizados de manera correcta, por medio de información de calidad, con un sustento
científico y bajo las regulaciones vigentes en los distintos países de la región.

Algunas personas podrían buscar complementar su alimentación en esta época, debido a que
sienten que la alteración de su rutina de alimentación diaria, provocada por las festividades, los lleva a consumir productos menos saludables, o en cantidades mayores a las usuales,sin embargo, lo más importante es desarrollar buenos hábitos alimenticios en todo momento, y apoyarse en suplementos alimenticios de acuerdo con el estilo de vida y necesidades de cada individuo. Por ello, el organismo enfatizó que su misión es brindar información y guiar a los consumidores en este tipo de decisiones.

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