En los últimos años, el impacto de las relaciones de pareja en el ámbito laboral ha sido un tema de creciente interés para psicólogos, empresarios y legisladores.

En México, 60% de los trabajadores asegura haber tenido o tener una relación sentimental con un compañero de trabajo, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), por lo que este fenómeno plantea desafíos y oportunidades tanto para los empleados como para las empresas.

Para la psicóloga Claudia Rodríguez, especialista en relaciones interpersonales, las relaciones de pareja en el trabajo pueden tener efectos positivos y negativos. «Por un lado, compartir el mismo espacio laboral puede fortalecer el vínculo emocional, ya que ambas partes comprenden las presiones y dinámicas del trabajo. Sin embargo, también existe el riesgo de que los conflictos personales se trasladen al ámbito profesional, afectando el desempeño y la dinámica del equipo», explica.

Rodríguez destaca que, según estudios realizados por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), 40% de los empleados que mantienen relaciones sentimentales con compañeros reportan dificultades para separar los problemas personales de las responsabilidades laborales. Esto puede derivar en disminución de la productividad, estrés e incluso acoso laboral.

De acuerdo con una encuesta realizada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en 2022, 35% de los trabajadores mexicanos ha experimentado algún tipo de conflicto laboral derivado de una relación de pareja en el trabajo. Entre los problemas más comunes se encuentran los favoritismos, los celos y la falta de profesionalismo.

Además, el IMSS reporta que 20% de las bajas por estrés laboral están relacionadas con conflictos interpersonales, incluyendo aquellos derivados de relaciones sentimentales. Esto representa un costo significativo para las empresas, que deben lidiar con ausentismo y rotación de personal.

¿Qué dice la Ley Federal del Trabajo en México?

La Ley Federal del Trabajo (LFT) no prohíbe explícitamente las relaciones sentimentales entre compañeros de trabajo. Sin embargo, establece lineamientos para garantizar un ambiente laboral libre de discriminación, acoso y conflictos de interés. El artículo 3º de la LFT señala que «todo trabajador tiene derecho a un trato digno y a un entorno laboral que respete su integridad física y emocional».

“Por su parte, el artículo 47 establece que un empleado puede ser despedido si su conducta afecta la disciplina o el buen funcionamiento de la empresa. Esto incluye situaciones en las que una relación de pareja genere conflictos que perjudiquen el ambiente laboral o la productividad”, explica Karen Romero, directora de operaciones en Essentia Advisory SC, firma especializada en la administración integral de RRHH y en el acompañamiento a empresas emergentes desde su creación.

Recomendaciones para empresas y empleados

Ante este panorama y tomando en cuenta su experiencia como impulsora del servicio Wellbeing de ESSAD, un programa que busca mejorar la salud física, mental y emocional de los empleados, Romero recomienda que las empresas implementen políticas claras sobre relaciones interpersonales en el trabajo.

«Es importante que las organizaciones fomenten una cultura de transparencia y profesionalismo, sin invadir la privacidad de sus empleados», sugiere la especialista.

Para los empleados, la psicóloga Rodríguez aconseja establecer límites claros entre la vida personal y profesional. «Es fundamental mantener la comunicación abierta y resolver los conflictos de manera madura, sin involucrar a terceros o afectar el desempeño laboral», concluye.

“Aunque las relaciones de pareja en el trabajo pueden ser una fuente de apoyo emocional, también representan un desafío para la convivencia laboral. La clave está en encontrar un equilibrio que permita mantener tanto la armonía personal como la profesional”, aconseja Romero.