Nuevo año, nueva oportunidad de mantener el equilibrio físico, mental y emocional Actualidad Estilo de Vida por Redacción - enero 8, 2024enero 8, 20240 En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, las personas procuran establecer hábitos que fomenten el bienestar físico, mientras fijan metas alcanzables que proporcionen logros tangibles a lo largo del año. Uno de los desafíos comunes enfrentados en este viaje es el hambre emocional, una conexión directa entre
Todo lo que debes saber acerca del Hambre Emocional en México Actualidad Estilo de Vida por Nadia del Real López - julio 31, 2023julio 31, 20230 Comer es una necesidad básica del ser humano, pero la manera en que comemos, ¿es por hambre física o emocional? En ocasiones, algunas emociones tales como el aburrimiento, la ansiedad, el estrés, las preocupaciones e incluso la euforia pueden llevarnos a confusión y decodificarlas como señales de hambre, haciendo que
