Sé cómplice de tu persona favorita y cumplan juntos la meta de mejorar sus hábitos de la mano de Silk Actualidad por Redacción - febrero 11, 20240 El 14 de febrero es una fecha emblemática para celebrar el amor y la amistad, una manera de estrechar vínculos con amigos y/o con la pareja es compartir metas y crear planes para lograrlas. Retomar o adoptar estilos de vida más saludables puede ser un gran reto, pero si se
El helado reduce los efectos del blue monday y mejorar la agilidad mental Estilo de Vida por Mercedes Nolasco - enero 10, 2023enero 10, 20230 El Blue Monday es un término dado al tercer lunes de enero, el cual es calificado como el día más triste del año. Esta fecha tiene su origen en una fórmula hallada por un experto en motivación, Cliff Arnall, quien descubrió el día menos feliz de los 365 días del
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