Liderar con empatía: claves para crear una cultura de apoyo emocional en el entorno laboral Actualidad por Mercedes Nolasco / Redacción - septiembre 9, 20240 “Sentirse agotado” no es simplemente una sensación pasajera, puede ser el indicador de un estado físico y mental que debe tratarse seriamente y más si es acompañado de crisis emocionales. Tomando en cuenta que el entorno laboral en muchas ocasiones se convierte en un segundo hogar, es preciso reconocer la
Los trastornos mentales y las terapias con psicodélicos: ¿El futuro de la salud mental? Actualidad por Mercedes Nolasco - septiembre 8, 2024septiembre 8, 20240 Los trastornos mentales son un problema de salud pública global. De acuerdo con Statista, más del 25% de la población mundial experimenta sentimientos de soledad y aislamiento, y una de cada ocho personas vive con algún tipo de trastorno mental, informa la Organización Mundial de la Salud. Si bien los trastornos
¿Son posibles las ciudades de 15 minutos en México? Mundo Verde por Redacción - mayo 29, 20240 En las últimas décadas, las ciudades alrededor del mundo han enfrentado crecientes desafíos relacionados con la urbanización, el tráfico, la contaminación y la calidad de vida de sus habitantes. Frente a estos desafíos, han surgido dos modelos que buscan mejorar las zonas urbanas: ciudades de 15 minutos y ciudades 24/7. El
Nuevo año, nueva oportunidad de mantener el equilibrio físico, mental y emocional Actualidad Estilo de Vida por Redacción - enero 8, 2024enero 8, 20240 En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, las personas procuran establecer hábitos que fomenten el bienestar físico, mientras fijan metas alcanzables que proporcionen logros tangibles a lo largo del año. Uno de los desafíos comunes enfrentados en este viaje es el hambre emocional, una conexión directa entre
Salud mental debe ser normalizada en los centros de trabajo Actualidad por Redacción - julio 13, 20230 “Salud integral y bienestar en el lugar del trabajo: claves para retener el talento”,es el panel que Natura &Co organizó con el objetivo de abrir un diálogo e impulsar políticas, desde las áreas de Recursos Humanos, para proteger la salud mental de los trabajadores mexicanos. Y es que en el mundo,
Kiu incorpora el proceso de salud mental a la vida de las personas Actualidad por Redacción - junio 8, 2023junio 8, 20230 La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que se piensa, siente y actúa frente a las diversas circunstancias de la vida. También ayuda a determinar como se maneja el estrés, la interrelación con la sociedad y la toma de decisiones, por lo que
Beneficios Mentales de Correr Estilo de Vida por Marien Garza - noviembre 7, 20220 Siempre me gusta ir al origen y al significado. La Real Academia Española define correr como: “Dicho de una persona o de un animal: Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, los pies o las patas quedan por un momento en el aire”. Etimológicamente, correr viene del latín ‘currere’ y del italiano ‘correre’, que tiene el mismo significado. Y entonces, correr hace alusión a la velocidad y a la idea de movernos rápidamente para ir de un lugar
Una en cada cinco personas en el trabajo puede padecer un problema mental Actualidad por Mercedes Nolasco - octubre 10, 2022octubre 10, 20220 Cada año, más de 15 millones de mexicanos y mexicanas se enfrentan a la realidad de vivir con una enfermedad mental, siendo el estrés laboral el principal padecimiento entre la fuerza trabajadora, pues tres de cada cuatro trabajadores lo padecen. Si bien los casos de ansiedad y trastornos depresivos derivados por
Tec de Monterrey celebró el mes de salud mental con conferencias, paneles y talleres Estilo de Vida por Redacción - noviembre 1, 20210 A lo largo de octubre, el Tecnológico de Monterrey celebró el Mes de la Salud Mental, donde la comunidad estudiantil y académica pudo participar en conferencias, talleres y paneles que llevaron a la reflexión y al diálogo, así como a adquirir habilidades y herramientas para mantener una mente sana, incluso
Tecnológico de Monterrey celebrará en octubre el Mes de la Salud Mental Actualidad Estilo de Vida por Redacción - octubre 5, 2021octubre 5, 20210 Para hablar de la importancia de la salud mental y enfatizar el impacto que ésta tiene en nuestro día a día, el Tecnológico de Monterrey celebrará el octubre el Mes de la Salud Mental con un programa que incluye conferencias, talleres, paneles y diversas actividades enfocadas en reflexionar y aprender